10 habitudes à prendre le soir pour maigrir

Le corps n’a pas les mêmes besoins à toutes les heures de la journée. Découvrez ces 10 bonnes habitudes à prendre le soir pour mincir. 10 conseils pour bien manger pendant le confinement https://videos.doctissimo.fr/nutrition/sante-dans-assiette/alimentation-confinementForum Nutrition https://forum.doctissimo.fr/nutrition/liste_categorie.htm ——————————-✔Abonnez-vous à la chaîne Doctissimo : http://bit.ly/1Ngkga5✔Retrouvez-nous sur Facebook : https://www.facebook.com/doctissimo/✔et Instagram : https://www.instagram.com/doctissimo/——————————- Montage : Agathe Soreau©Doctissimo – […]

No-excuses – Routine pour perdre du poids (20 min) – Fitness Master Class

Plus d’excuses ! Aurélie, coach sportif, vous a préparé LA séance qu’il vous faut si vous voulez perdre du poids. Mélange de cardio et renforcement musculaire elle permet en 20 minutes de brûler un maximum de calories ! Pratiquez cette vidéo 2 à 3 fois par semaine associée à une alimentation équilibrée et vous commencerez […]