[이형택TV 마스터클래스 EP.2] 랠리의 기본! 스트로크 완벽 정리(포핸드, 백핸드, 슬라이스)
안녕하세요. 머드리TV 이형택입니다. 이번 시간에는 테니스에서 정말 중요하다고 할 수 있는 스트로크에 대해서 알아보려고 합니다. 스트로크에는 기본적으로 포핸드, 백핸드, 슬라이스가 있고 백핸드에는 원핸드와 투핸드가 나누어져 있습니다~ 각각의 스트로크는 그립에 따라…
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Special Edition Waza Wednesday – Nigiri-Game (Gripping Jars) and Joint Locks
In this Special Edition of Waza Wednesday, we will be covering 3 different nigiri-game (gripping jars) exercises, and 5 joint locking techniques that can be transitioned between without changing your…
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