Spirulina, cuándo y cómo debemos tomarla – #TuFarmacéuticoInforma

Videoconsejo sanitario sobre el uso de la spirulina, para qué sirve y sobre cuándo y cómo debemos tomar esta planta medicinal. Videoconsejo impartido por la farmacéutica, Isabel Ruiz, vocal de Plantas Medicinales del Colegio Oficial de Farmacéuticos Jaén.

Vídeo elaborado por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, producido por Medicina TV y con la colaboración de Arkopharma.

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Comment (289)

  1. Interesante, pero habría estado bien que mencionarais también que contiene un antinutriente que compite con la B12 por su absorción y además falsea las analíticas. Esto es relevante en personas con síndromes de malabsorción, pacientes con prescripción crónica de inhibidores de la bomba de protones y veganos.

  2. Hola, me gustaría saber el riesgo del consumo de ESPIRULINA en una persona con cáncer estomacal, una adulta mayor sin tiroides que tuvo cáncer, y un niño. Agradezco su respuesta. Gracias ellos consumen una cucharilla raz por día

  3. Buenas tardes tome spirulina …..tuve efectos secundarios dolor de estomágo, nauseas y mareos cuando me agachaba me daba vueltas, me echaba a la cama me daba vueltas así sucesivamente …..porque fué tan fuerte esos mareos que mi cabeza lo sentía ….tengo seguir tomando? La que tomé es spirulina cereal

  4. Sería una contraindicación yo tomo Sertralina y neuril diario, estoy tomando con un poco de temor porque sentí mareos no se si sera la aspirulina tome mitad de un sobre de 30 gramos. Le agradeceré la respuesta

  5. Buena información, gracias, he de comentar cómo aporte que la Espirulina no es una planta 🌱 ni un alga cómo se cree, la Espirulina es una cyanobacteria. Yo la consumo hace más de siete años, efectivamente para mejor asimilación tomar antes de las comidas pero también se puede tomar después sin problema, después de hacer ejercicio es perfecta, tonifica y como recuperador es buenísima, hay que saber también que Espirulina comprar y estar completamente seguros de que su proceso a sido en frío 100%, saludos.

  6. Disculpe! Una embarazada con anemia, puedo darle dos cucharitas en jugo de naranja, perejil y espinacas, sola una toma por la mañana, tiene 6 meses de gestación. Para aumentarle la hemoglobina.

  7. Una pregunta :estoy teniendo problemas de disfagia y se me dificulta comer sólidos, suelo tomar licuados y purés y mi pregunta es si puedo hacer licuados con espirulina para reforzarme debido a mi problema??? Gracias.

  8. Hola yo tengo problemas para alimentarme adecuadamente porque me alimento de liquidos y tengo muy bajo peso yo podría tomar el alga spirulina como adelgaza también no se si me conviene tomar?

  9. Buenas tardes. Por la mañana consumo 2 cucharaditas de maca negra. Podré consumir también la spirulina en polvo? Por ej. A la mañana la maca. Y después de almorzar o a la tarde la spirulina? Graciasss

  10. El comentario más pobre que he escuchado de la spirulina, yo la consumo con cereal en licuado en las mañanas, con jugo de frutas y harina de linaza hace mucho tiempo y me va estupendamente, descanso por temporadas, es muy buen suplemento alimenticio excepto si las personas sufren de hipertiroidismo

  11. Pero no dicen cómo debe tomarla uno no se sabe si hay que tener alguna dieta en especial oh la puede tomar sin importar eso me gustaría saber cómo uno debe tomar ( cantidades ) de clorofila de ante mano gracias

  12. Spirulina,cuando y como tomarla?………….preguntan y te dicen que le preguntes a tu farmaceutico …………asi para que el video tan solo para confundir ?………….y encima te suelven cualquier duda ?…………por lo que leo no han resuelto ninguna ………en fin ves al medico antes que nada y te ahorras la perdida de tiempo viendo el video que no dice nada de nuevo.

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