Les aliments riches en vitamine D – Coachig Nutrition

La vitamine D joue un rôle essentiel dans la minéralisation des os. Mais également dans l’immunité, le maintien de la masse musculaire, la santé cérébrale et dans la régulation hormonale. On la trouve sous plusieurs formes : la vitamine D fabriquée par la peau sous l’action des rayons ultraviolets du soleil et celle apportée par l’alimentation. Le point sur les aliments qui sont riches en vitamine D avec Aurélie Guerri, diététicienne nutritionniste.

#nutrition

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Interview : Florence Lemaire
©Doctissimo –2020

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Comment (0)

  1. Bonjour chères internautes, je m'appelle Brigitte diatta je suis une sénégalaise et je vie actuellement en Mauritanie avec mon mari👫. Bien je suis venue vous fait une témoignage d'un jeune garçon béninois très puissant qui est l'héritier des dons héréditaire de son père en matière de la spiritualité à l'âge de 26 ans.
    Actuellement j'ai 40ans, j'avais un garçon 👼🏻 quand j'étais à Belgique en ce moment j'avais que 29ans et depuis plus de 10ans je ne tombait plus enceinte🤰et même je ne voyais plus mes menstuies jusqu'à ce que mon mari commence a m'oublier et même aussi ces familles commence a me négliger acause de mon mal (stérilité) franchement j'ai pas le choix je ne connais personne pour m'aider😔Un jour je me baladait sur les réseaux sociaux et je fais des recherches sur des plantes que je dois utiliser pour être guéri et malheureusement ça n'a pas marché pour moi, et même jour j'ai suivie une témoignage d'une dame camerounaise qui vit à Mayotte sur *youtube*. Ce disais dans le témoignage qu'elle a été desenvouté définitivement par les mauvais sort et tomber enceinte acause de ce puissant jeune homme il n'a que 26ans ensuite j'ai piocher les coordonnées de ce jeune homme +229-63-20-06-77 et on commence par collaboré sur WhatsApp. Dieu est merveilleux c'était une joie inoubliable pour moi envers ce jeune homme qui as changer ma vie jusqu'aujourd'hui je n'ai aucune problème dans ma vie. Je n'arrêterai jamais de faire son témoignage sur toute les réseaux sociaux car il m'a sauvé la vie et maintenant je vit avec mes deux garçons👼🏻👼🏻 en plus mon unique fille👸. Mettez vous en contact avec ce jeune homme pour toute vos problème de foyers, avoir d'enfant, et même gagner vos procès même si vous avez tort devant la justice, et laissez moi vous dire que ce jeune homme est très différent des autres marabouts qui ce prétend au jour le jour merci.

    Voici encore son numéro de WhatsApp +229-63-20-06-77

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