“ไบโพล่า” โรคของคนอารมณ์สองขั้ว : RAMA Square ช่วง จิตคิดบวก 22 ธ.ค.59 (4/4)

จิต คิด บวก “ไบโพล่า” โรคของคนอารมณืสองขั้ว

(Visited 1 times, 1 visits today)

You might be interested in

Comment (332)

  1. ใครช่วยตอบหน่อย มีแฟน เป็นไบโพร่า อารมณ์ ขึ้นง่ายทะเลาะกัน เรื่องเล็กน้อย ไม่มีอะไร ก้อชวนทะเลาะ ตอนนี้ ทะเลาะ กัน เกือบทุกอาทิตย์ ด่า ทอ เสียงดัง ชอบบอกเลิก เราเงียบไม่โต้ตอบ เวลาเขา โมโห แต่ ทนไม่ไหว แล้ว ใครแนะนำหน่อย

  2. หนูเป็นตอนอายุ12-13เเล้วยังไม่หายเลยเมื้อกี้ร้องเเล้วมาดูอันก็หยุดร้องไห้เลยไม่รู้เป็นไรอยู่ก็จะร้องไห้อยู้ก็ร้องไปหัวเราะไปบ้างบางครั้งไม่รู้จะทำยังไง

  3. ดูจากที่อาจารย์ว่าแล้วหนูตรงแทบทุกอย่างเลยค่ะ ตอนนี้รู้สึกเหมือนตัวเองเป็นแล้วอ่ะค่ะ

  4. ทำไหมมันตรงกับผมเกือบทั้งหมด เวลาเศร้ามาก อารมณ์ดี ดีจนหลุดโลก เวลาโกรธจนหน้ามืด แต่ผมก็หยังพอมีสติยับยั่งไม่ไห้โกรธอยู่นะครับ แต่ก็ไม่รู้ว่าจะห้ามโกรธได้ตลอดไหม

  5. แต่ท่าจากคนที่อยู่ดีๆเป็นคนตลกกายเป็นคนที่จำพ่อแม่เพื่อนไม่ได้ละคับแต่ตอนกลับมาเป็นคนตลกเหมือนเดิมก็จะจำอารัยไม่ได้เลยคนรู้จักกำลังเป็นอยู่ครับ

  6. ไม่ต้องกินยา
    ผู้ป่วยแบบนี้มีอดีตแก้ที่ปม
    ผมมองว่าให้ย้ายที่อยู่เจอสิ่งใหม่ๆ
    คนใหม่ๆผู้ป่วยแบบนี้รับสภาพตัวเองไม่ได้

  7. เมื่อมีความสุขก็จะโครตมีความสุขเมื่อซึมจิตใตมันก็จะจมดิ่งลงไปเลย

  8. เวลาระบายอะไรกับใคร ก็ว่ากุบ้า มันสับสนนะ ยิ่งมันแย่อยู่แล้ว ยิ่งแย่กว่าเดิมอีกนะ มันพูดยากอะไรแบบนี้ ความรุ้สึกมันสับสนยังไงไม่รุ้

  9. คนคอมเม้นด่าเนี่ยเป็นไบโพล่า เพราะคนที่คอมเม้นด่าเนี่ยเป็นโรคซึมเศร้า

  10. อย่างผมเป็นไหมครับ บางทีก็รู้สึกเบื่อไม่อยากอยู่ คิดเยอะ คิดแบบไปเรื่อยบางทีก็ร้องไห้เอง แต่เวลาอยู่กะเพื่อนอยู่กะ อะไรที่มันแบบรู้สึกว่ามีความสุขก็จะดีครับ แต่พอห่างจากเรื่องนั้น มันเหมือนคิดเองอารมณ์แบบไม่อยากพูดไม่อยากคุยไม่อยากอยู่บนโลกแล้ว แบบนี้ผมมีโอกาสเป็นไหมครับ ใครรู้ตอบหน่อยครับ

  11. เวลาคนอื่นคุยด้วยเราจะชอบหงุดหงิดใส่ขนาดเรียกชื่อเฉยๆยังโมโหอาการแบบนี้เปนไหม

  12. หามาตั้งนาน อันนี้ตรงมากเลยค่ะ
    ไม่รู้ว่าเป็นไบโพลาร์จริงรึป่าว เวลาที่อยู่กับเพื่อนก็จะฮาๆตลก บ้าสุดในกลุ่มเลยค่ะแต่พออยู่คนเดียวชอบเอาแต่เหงา คิดเรื่องในอดีต ทำให้ร้องให้ไม่หยุดคิดอยากจะกระโดดตึกให้ตายแต่ก็กลัวไม่กล้า ระบายโดยการร้องไห้ให้สุดแล้วให้หมดแรงไปเองค่ะ เหมือนยังมีสติที่คอยควบคุมไม่ให้ทำร้ายตัวเองอยู่ค่ะ ตอน9ปีเคยเอามีดมาจี้คอตัวเองคิดแล้วก็ร้องไห้อยากยะทำอีกรอบ เหมือนหนูจะเก็บกดด้วยค่ะ แย่มากๆเลย เป็นแบบนี้เพราะเรื่องเพื่อนตลอดตั้งแต่ป.1เลยจนตอนนี้ป.6ก็หนักกว่าเดิมด้วย

  13. หึ ก็งี่แหละให้ทำไงเกิดมาผมพิการบกพร่องสมองเองเป็นดั่งฝันเค้าว่า

  14. ตอนนี้มีอาการแบบนี้เลย เดี่ยวดีเดี่ยวร้าย บางครั้งใครทำอะไรก็งุดหงิด ชอบคิดว่าคนรอบข้างไม่สนใจ เอาตัวเองเป็นจุดกลาง เชื่อง่าย เดี่ยวอยากทำ ดี่ยวไม่อยากทำ เบื่อหน่ายเป็นบางวัน

  15. ถ้าไม่มีเวินเราจะเศร้ามากๆ แต่พอมีเงินเราจะดีใจมากๆ ก็ไม่รู้เป็โรคอะไร

  16. เป็นไบโพล่า เป็นซึมเศร้า วิธีรักษา คือ ช่างแม่ง สำหรับผมนะช่วยได้เพราะไม่อยากทานยาครับ

  17. okชัดเจนเป็นเเล้วเเหละบางทีไปโรงเรียนคุยกับเพื่อนสนุกมากเต็มที่มากพอหลังจากนั้นไม่สนุกคนรอบข้างพอคุยด้วยเค้าก็เริ่มไม่คุยด้วยมองว่าตัวเองไร้ค่าอยากอยู่เฉิยๆ น่าจะเป็น

  18. ขออนุญาต​เล่าความรู้สึก​ของที่มีต่อตัวเองก่อนหน้านี้​และตอนนี้​เหมือนยิ่งแย่ลง​ (อยากมีใครสักคนยื่นมือมาพาเราออกจากสภาพ​จิตใจ​ที่​แย่ๆ​คอยรับฟัง​และไม่พูดบั่นทอน​ทำลาย​ความรู้สึก​เรามากไปกว่านั้​)​
    ทำได้แค่บอกตัวเองว่าอดทนๆๆๆ เจออะไรมาก็ต้องอดทน ทั้งๆที่ในใจแบกรับไม่ไหวแล้ว เก็บแม่งทุกอย่าง เวลามีอะไรมากระทบจิตใจทีนึง สิ่งที่เก็บในใจแม่งแทบทำให้บ้า สติหลุด เหนื่อยเหมือนกันนะ โลกแม่งไม่น่าอยู่เลย ไม่มีใครรู้เลยว่าฉันต้องเจอกับอะไรมาบ้าง รู้ก็รู้ไม่ทั้งหมด บางอย่างมันก็พูดออกมาไม่ได้ ทั้งๆที่อยากพูดมากเลย

    ทำไมวะ ชีวิตฉันที่เกือบจะดี ต้องมาเจออะไรแบบนี้ อดทนกับสิ่งห่าเหวพวกนี้ กี่ครั้งแล้วที่อยากจบๆชีวิตแม่งไปเลย แต่สุดท้ายก็หายใจเข้าลึกๆแล้วพูดว่า 'อดทนหน่อยนะเดี๋ยวก็ผ่านไป' ใช่ สุดท้ายมันก็วนลูบๆความรู้สึกนี้ทุกครั้งเวลาเสียใจ ใครมันจะอยากเป็นกันวะโรคแบบนี้ มันท้อแท้นะ มันรู้สึกท้อแท้เพิ่มเป็นทวีคูณเลย

    เนี่ยทำไมแค่นี้เหนื่อย? ทำไมแค่นี้ยังท้อ?

    ทุกคนเหนื่อยเหมือนกันหมด เออรู้ว่าทุกคนมันก็เหนื่อยเหมือนกัน แต่ตอนนี้ฉันเหนื่อยไงเข้าใจปะ ไม่ต้องไปเปรียบหรอกว่าคนนี้ก็เหนื่อย คนนั้นก็เหนื่อย คือตอนนี้กูเหนื่อยไง

    พยายามใช้ชีวิตให้ตัวเองมีความสุข

    พยายามอดทนแล้วยิ้ม

    พยายามทำเหมือนไม่มีอะไรทั้งๆที่เพิ่งร้องไห้จนแทบบ้า

    พยายามเก็บทุกอย่างที่ไม่โอเค แล้วบอกตัวเองว่าไม่เป็นไร

    พยายามไม่สนใจคำพูดบัดซบที่คนพูดแม่งไม่นึกถึงใจคนฟัง

    จนสุดท้ายมานั่งคิด… กูจะพยายามไปทำไมวะ
    อะไรไม่โอเคกูก็พูดออกไปสิหรือถอยออกมาก็ได้ อะไรที่ทำให้เหนื่อย ตรงไหนที่ทำให้ไม่สบายใจก็ไม่ต้องไปอยู่ตรงนั้นสิ

    ใช่! แต่ยิ่งเราโตขึ้น เราไม่สามารถพูดทุกสิ่งอย่างออกไปได้ บางอย่างไม่โอเคเราก็ต้องทนเพราะมันคือหน้าที่ ไม่โอเคกับใครก็ต้องเก็บไว้หรือปล่อยผ่านไปเพราะเราไม่สามารถถอยออกมาได้เลย

    ชีวิตคนปกติธรรมดาก็เหนื่อยจะแย่อยู่แล้ว แล้วยิ่งมาเป็นโรคบ้าๆนี้อีก คูณสิบไปเลย เฮ้อ.. ได้แต่บอกตัวเองอดทนไว้ก่อน อย่าเพิ่งเป็นบ้า กลัวตัวเองเสียใจจนเสียสติเหมือนกัน..

  19. เป็นทุกคนครับช่วงสิ้นเดือนก็จะอารมณ์ดีหน่อยเงินใกล้ออกช่วงกลางเดือนก็แย่หน่อยเงินใกล้หมด…

  20. หงุดหงิดโวยวายนอนทั้งวันติดต่อหลายวันกินมากกินทุุกครั้งที่ตื่นไม่ทำอะไรเลยคิดว่าตัวเองเก่งพูดเสียงดังเดียวดีเดียวร้ายใช้ซี่มเศ้รามัยหรือเป็นบ้า

  21. ผมเป็นไรเนี้ย ตอนเช้าปกติ/ตกดึก ไม่ปกติ ตามอาการเลย

  22. เป็นโรคนี้เหมือนกันคะ ขี้หงุดหงิดแต่ไม่เคยโมโหร้าย เป็นมาทั้งดีเพลสและแมเนีย ตอนเป็นขั้วดีเพลสทรมานมากๆ คิดว่าตัวเองไม่ดี ไร้ค่า ท้อ กังวลบ้าง กลัวการพบปะผู้คน ชอบเก็บตัว แต่พอเป็นขั้วแมเนียโคตรมีความสุขเลยค่ะ ความคิดแล่น สำคัญตัวคิดว่าตัวสำคัญมาก คิดว่าตัวเองเป็นแม่ผึ้ง(พุ่มพวง ดวงจันทร์)กลับชาติมาเกิด ใช้ตังค์แบบไม่คิดใช้เปลืองมาก แต่ส่วนมากจะเป็นขั้วดีเพลสมากกว่าคะ

  23. คนใกล้ตัวเราเข้าใจว่าเขาเป็น เดี๋ยวดีเดี๋ยวโมโห อารมย์แค่ผลิกผ่ามือ เราต้องใจเย็นมาก เคยคุยกันแต่ไม่ยอมหาหมอ

  24. เราเป็นทั้ง​ ไบโพลาร์, หลายบุคลิก​ และ​ ซึมเศร้า​ แต่บอกใครก็ไม่มีใครเชื่อ​ หาว่าแต่งเรื่ิองหรือเพ้อเจ้อ​

  25. หนูอยากถามว่าเเบบนู๋เรียกว่าเป็นโรคนี้ป่าวคะนอนหลับดีโมโหง่ายเเล้วก็หายเป็นปกติเเละกินเก่งกินทั้งวันเลยคะ

  26. ผมว่าวิธีการแก้ของผม คือไปหาหมอครับอย่างแรก กินยาให้ตรงเวลา ละเวลาว่างผมก็จะเขียนเพลงเลยครับ ใช้เวลาแม่งอยู่กับตรงนั้นหละทุกวัน อีกอย่างผมยังมีความฝันของผมที่ยังไม่สำเร็จด้วย เรื่องการฆ่าตัวตายเลยไม่อยู่ในหัวผม
    #ใครเป็นอยู่ก็สู้ๆนะครับ❤️❤️

  27. อาการของผมคือเครียดนอนไม่หลับ หิวผิดเวลากินเยอะ แต่ผอม ผมเคยพูดกับคนรอบข้างฟังแล้วครับ แต่ไม่มีใครเข้าใจ??!!หาว่าดราม่าอีก ผมควรจะทำอย่างไรครับ

  28. ทำไมเวลาเราเป็นมันจะคิดมากอยากอยู่เงียบๆไม่อยากไห้ใครมายุ้ง สักพักก็จะมีอาการโมโหทำทุกสิ่งที่คิดชอบทำร้ายข้าวของ+บางครั้งชอบทำร้ายตัวเอง(บางครั้ง) อีกสักพักก็จะนั่งร้องไห้หนักๆร้องจนกลั้นเลย แบบนี้ควรทำยังใงดี พอร้องไห้เสร๊จก็ได้แต่พูดกับตัวเองว่าไม่อยากเป็นแบบนี้เลย

  29. ไม่รู้ว่าผมเป็นรึป่าว
    ตั้งเเต่ ช่วงม.3 มาจนถึงปัจจุบันเรียน ปี1
    รู้สึก บ้างครั้งอยากอยู่คนเดียว อยู่อย่างเดียวไม่อยากทำอะไร ประมาณ5-10วัน เเล้ว กลับมาขยันทำนู้นนี่ อยากเรียนนู้นนี่ เฮฮาจนเพื่อนบอกว่า ไปโดนตัวไหนมา เป็นประมาณ3-5วัน เเล้วกลับไปเป็นอยู่คนเดียว

  30. คือฉันเป็นมา1ปีแล้วคะคือชอบพูดว่าตัวเองเก่งทำนู่นทำนี่เก่งพูดโดยไม่คิดคิดไม่ร้ว่าคนอื่นจะเดือดร้อนไหมบางทีสามียังทักฉันควรไปหาหมอไหมคะคือตอนเด็กฉันเป็นเด็กที่เรียนไม่เก่งมันเป็นปมด้อยตอนนี้เลยชอบแกงคนอืน

  31. ถ้าอยู่ในที่ที่มีแต่ความเครียดก็รักษายากค่ะ ที่ทำงานเรามีแต่เรื่องเครียดๆกดดันตลอดเวลา

  32. เราเป็นเราก็ทรมานยุเเล้วคนรอบข้างที่เข้าใจก็จะให้กำลังใจเราได้คนทีไม่เข้าใจเรากลับทำให้เราทุกข์เราก็ไม่เข้าใจเราเหมือนกันเราไม่ได้อยากเป็นเลยเเต่มันควบคุมได้ที่ไหนคนรอบข้างสำคัญนะสำหรับเราเเต่เขาจะเข้าใจเราไหม

  33. ลูกชายเป็นอยู่ค่ะแต่คุณแม่ต้องทำงานหาเงินคนเดียวตอนนี้น้องออกจากโรงพยาบาลมาอยู่บ้านต่างจังหวัดคุณแม่อยากเอาลูกมารักษา

  34. อยากเอามาบำบัดแต่ไม่รู้จาพานอ้งไปรักษาที่ไหนแต่ตอนนี้น้องก็ทานยาอยู่คุณแม่อย่ากไปบรึกษาคุณหมอคุณแม่ทำงานอยู่ก.ท.มค่ะ

  35. มีไครเคยเป็นแบบนี้บ้างอยู่ก็คิดในใจด่าว่าพระหรือสิ่งศักดิ์สิทธิ์ต่างๆนาๆทั้งๆที่ตัวเราเองไม่ยากคิดแบบนั้นเลยเหมือนในตัวเรามีกันอยู่2คนอีกคนว่าอย่าด่านะบาปนะอีกคนก็ด่าไปเลยบอกเลยทรมารมากเลยครับไครไม่ตกอยู่สถานะการณ์นี้ไม่เข้าใจหรอกบอกเลยว่ามันทรมารมากๆเหมือนจะเอาหัวโคลกพื้นแต่ก็ไม่กล้าทำเพราะกลัวเจ็บทางการเเพเขาเรียกว่าไบโพล่าโรคซึมเศร้าโรควิตกกังวลเรียกง่ายกว่ามีสารเคมีในสมองผิดปกติแต่ถ้าทางธรรมมะก็คือกิเลสคือคนทุกคนที่ไม่ได้ฝึกจิตมันจะมีความคิดอกุศลอยู่ทุกคนต่างกันที่ว่ามากหรือน้อยครับถ้าทางธรรมคือเราต้องอานาปานสติคือการคิดถึงลมหายใจอยู่ตลอดเวลาฟังธรรมแต่ถ้าคนที่เป็นหนักต้องไปหาหมอก่อนไปพูดคุยกับแพทพาผู้ปกครองไปด้วยเขาไปได้คุยได้อธิบายไห้เราเเละผู้ปกครองเข้าใจโรคนี้มันมีอยู่จริงและได้ยามาทานแต่ผมบอกเลยว่าถ้ากินเราจะเหมือนคนปกตินอนหลับได้ปกติแต่ถ้ากินไปเรื่อยไปเราจะติดยาและเลิกยากมากครับเราต้องรักษาควบคู่ทั้งทางธรรมและทางแพทย์ควบคู่ไปด้วยนะครับการฝึกรู้ลมหายใจไม่ต้องกลัวว่าทำได้แต่คนพุทธนะไม่ว่าศาสนาไหนก็ทำได้ครับเพราะถ้าเราไม่รู้ลมหายใจอยู่เราจะคิดอยู่ตลอดเวลาบางครั้งเรื่องเล็กของคนอื่นเราอาจคิดเป็นวันได้เลยนะครับเพราะจิตมันหลงบางคนเป็นหนักจนหายใจติดขัดหอบหรือใจสั่นครับจนคิดว่าเราเป็นโรคหอบโรคหัวใจด้วยซ้ำเเต่พอไปตรวจที่โรงพยาบาลหมอก็ตรวจคลื่นหัวใจตรวจแล้วก็ปกติครับสู้นะครับทุกคนผมขอไห้ทุกคนที่เป็นอยู่หายเป็นปกติกันทุกคนนะครับผมเป็นกำลังใจให้นะครับสาธุๆๆๆๆ

  36. ลูกผมก็เป็นถึงขั้นทำร้ายร่างกายผมไล่ผมออกบ้านทุกวันนี้ผมยังไม่กล้าเข้าบ้านต้องออกมาเช่าบ้านอยู่ทั้งด่าเหมือนผมไม่ใช่พ่อ ทำร้ายร่างกายผมบ่อยมาก

  37. มันจะเป็นไปได้ไหมคะที่เป็นไบโพลฺล่า เเละซึมเศร้าอ่ะคะ

  38. เราเป็นโรคซึมเศร้า เจอหมอกินยารักษาต่อเนื่อ งได้ปีกว่า แต่คนรอบข้างไม่เข้าใจ หาว่าเราอ่อนแอ เรียกร้องความสนใจ แล้วก็กดดันมาก
    จนเริ่มมีอาการทางร่างกายDystonia เกร็งหนักมาก หนักขนาดที่ไม่สามารถยืน และเริ่มทรงตัวไม่ได้ จึงต้องนอนตลอด จึงต้องพักการเรียนไม่มีกำหนด รักษาโดยการฉีดโบท็อก เพื่อลดอาการเกร็ง เป็นแบบนี้อยู่ครึ่งปี กว่าจะมาพบหมอแล้วรู้ว่าจริงๆแล้วเป็นไบโพลาร์ ||(ทู) จึงได้กินยารักษาไบโพลาร์ ประมาณ3เดือนอาการทางกายก็ดีขึ้นเห็นได้ชัด ทรงตัวเดินได้ดีขึ้น บวกกับอารมณ์ก็ดีขึ้น ปัจจุบันทานยารักษาไบโพลาร์ได้8เดือนแล้ว แต่ยังต้องทานต่ออยู่ แต่เราว่าสำคัญที่สุดคือครอบครัวและคนใกล้ตัว อยากให้คุณลองรับฟังคนป่วยเหล่านั้น โดยไม่ต้องไปตั้งคำถามหรือคาดคั้นคนป่วย เป็นกำลังใจให้เขา พาเขาไปพบแพทย์ตามนัด ไม่ทำให้เขารู้สึกว่าตัวเองเป็นตัวปัญหา แค่นี้แหละที่คนป่วยอย่างเราต้องการ

  39. ตอนนี่อย่มากอยากรักษามากคะต้องรักษาที่ใหนได้บ้างคะ

  40. ตอนนี้เป็นโรคไบโพลาร์และโรคซึมเศร้าควบกันไป(ไม่มีใครรู้)ทั้งๆที่เราอายุแค่นี้✡♆☪(11y)

  41. โรคติดต่อทางพันธุกรรมผมว่าไม่ควรมีลูกนะครับเพราะปัญหามันไม่หายขาด ประชากรขาดคุณภาพ เพื่อชาติ ผมเป็นโรคซึมเศร้าต้องกินยาตลอดชีวิตครับ.

  42. ถ้าถูกขัดใจจะเศร้าและจะเงียบไปเลยไม่พูดไม่จากับใคร…บางครั้งนอนไม่หลับ…ทำร้ายตัวเองหดหู่ใจไม่รู้ว่าตัวเองเป็นซึมเศร้าหรือไบรโพล่า

  43. เจ้านายผมเป็นตอนนี้ทุกคนในบริษัทกลัวหมดแกด่ากราดทุกคนพูดเยอะมากซึ่งตรงข้ามกับเมื่อก่อนซึ่งเป็นคนใจเย็นพูดน้อย

  44. ผมก็เป็นเลยตอนนี้เสียงานเสียโอกาศหลายๆอย่างเป็นปัญหามากเลย อยากหายครับ

  45. เราเป็นไบโพล่าร์และซึมเศร้าและโรคมะเร็ง ระบบชีวิต การตัดสินใจพัง ผิดพลาดมาก ใจอ่อนแอ ตอนนี้เรารักษากินยา สามารถทำงานตัดสินใจได้แน่วแน่ รับผิดงานได้คล่อง เราหายละ

  46. ตอนนี้ผมหมดช่วงเมเนียจิตตกมากๆแทบไม่คุยกับใครเลยไม่มีความคิดไม่มีแรงบรรดาลมจในการทำอะไรเลยเบื่อตอนนี้มากไม่อยากไปทำงานเลยแต่ก็ต้องอดทนมาเพราะถ้าไม่ทำก็โดนไล่ออกตอนนี้โควิทด้วยแย่มากๆเหนื่อยจังเลย😢

  47. คุณพ่อก็เป็น3 วัน3คืนไม่นอนนั่งคุยตลอดเวลาเลย. ไม่ยอมไปรักษา. เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้ายอารมณ์เปลี่ยนตลอดเวลา. หาเรื่องทุกคนในบ้าน.. ระแวงทุกเรื่อง. ทั้งคนในครอบครัวหรือคนอื่นที่รู้จักและไม่รู้จัก. เวลาดีก็ดีเกิน

  48. ตัวผมคือถ้าปกติก็ไม่มีอะไร นิสัยดีด้วยซ้ำ แต่ถ้าโมโหมาคือมันควบคุมตัวเองไม่ได้เลย เวลาทะเลาะกับคนในครอบครัวคือไม่ได้คิดก่อนพูดเลย ใส่เต็มที่จนบางครั้งต้องมานั่งสำนึกผิดว่าไม่น่าพูดออกมาเลย และมีครั้งหนึ่งหลานตัวเล็กๆ3-4ขวบเอาไม้กวาดมาฟาดหัวคือโมโหตะคอกใส่หลานเสียงดังมากจนหลานร้องให้ คือมานึกได้ทีหลังคือสงสารหลานมาก เพราะการควบคุมอารมณ์ไม่ได้ของตนเอง😢

LEAVE YOUR COMMENT

Your email address will not be published. Required fields are marked *